الخوخ المحمص وصفة مع الزبادي والفاكهة العاطفة

المكونات

  • - لأربعة أشخاص:
  • 4 خوخ
  • 2 زبادي طبيعي
  • 2 فاكهة العاطفة (أو فاكهة العاطفة)
  • 2 ملعقة طعام سكر
  • 1 عصا القرفة
  • 1 كوب من الماء
  • النعناع (لتزيين)

تحضير وصفة الخوخ المحمص مع الزبادي وفاكهة العاطفة:

اغسل الخوخ ، اقطعها إلى نصفين وقشرها. مع مساعدة من الدانتيل ، وإزالة العظام وحجز كل شيء.
لجعل الشراب ، صب الماء في قدر ، أضف الجلود وعظام الخوخ. أضيفي السكر وقرفة القرفة واتركيها تغلي لبضع دقائق. شيلا والاحتياطي.
ضع الزبادي في وعاء وأضف لب الثمرة العاطفة. تخلط جيدا والاحتياطي.
على ورقة الخبز ، ضع نصفي الخوخ رأسًا على عقب وصب الشراب. يُخبز (مع الفرن ساخن سابقًا) على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة.
يُقدّم القليل من ملاعق اللبن من أسفل الطبق. ضع بضع نصفي خوخ على القمة ، وقم برسمهما بالشراب وزينهما بورقة النعناع.

مجلس

اختيار عينات الفاكهة العاطفة التي أثقل في الحجم. عندما ينضج جلدك ، يصبح التجاعيد ، إذا كان ناعمًا ، لفه في الجريدة واتركه لبضعة أيام في درجة حرارة الغرفة.

فيديو: لو انت من مرضى القصور الكلوي. احذر هذه الأطعمة (مارس 2020).

ترك تعليقك