فطيرة التفاح وصفة

المكونات (8 أشخاص):

  • 4 تفاح
  • 180 غرام دقيق
  • 1/2 كيس من الخميرة الكيميائية (8 غرامات من مسحوق الخبز)
  • 2 بيض
  • 100 غرام السكر البني
  • 175 مل من الحليب
  • فواكه حمراء (للتزيين)
  • مربى المشمش
  • الزبدة والدقيق للقالب

إعداد وصفة فطيرة التفاح:

ضع الدقيق والخميرة والبيض والسكر والتفاحين (المقشر والمكعب) والحليب في الدورق. سحق حتى يتم ترك كتلة متجانسة.

صب الخليط فوق القالب بالزبدة ورشها بالدقيق. قشر التفاحين الآخرين ، وقم بتقطيعهما إلى شرائح وتغطي سطح الكعكة.

أخبزه إلى 180 خلال 45 دقيقة (مع فرن مسخن).

دعه يخفف قليلاً ، غير معتدل وبمساعدة فرشاة تنشر السطح بقليل من مربى المشمش.

يُزيّن فطيرة التفاح مع التوت وبعض أوراق النعناع. خدمة فطيرة التفاح.

مجلس:

إذا كنت ترغب في إعطاء لمسة مختلفة لفطيرة التفاح ، فيمكنك إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى العجينة.

وصفة المعلومات الغذائية:

فطيرة التفاح هو حلوى صحية للجميع ومغذية للغايةلأنه يعطينا بروتينات عالية الجودة وسكريات بطيئة الاستيعاب حتى نحصل على الطاقة وليس لدينا دهون ، بحيث تكون كمية السعرات الحرارية المعتدلة لديك قادرة على أن تكون جزءًا من أي نوع من النظام الغذائي.

حلوى الموصى بها للأشخاص الذين يعانون الكوليسترول لأنه لا يحتوي على دهون مشبعة (هؤلاء الأشخاص لن يشوهوا القالب بالزبد ولكن بزيت الزيتون).

هذه الكعكة يمكن أن تحل محل منتجات المخابز الصناعية ، كونها جزءا من وجبات إفطار صحية ووجبات خفيفة.

المزيد من وصفات فطيرة التفاح:

معجنات التفاح النفخة
وصفة لفطيرة فطيرة المعجنات مليئة الكسترد ويعيد تفاح.

كعكة التفاح واللوز
وصفة غنية وصحية على أساس التفاح واللوز. نخبرك بكيفية القيام بذلك خطوة بخطوة.

الغلوتين فطيرة التفاح الحرة
وصفة فطيرة التفاح مصنوعة خصيصًا للسيلياك ، مع مكونات خالية من الجلوتين.

فيديو: فطيرة التفاح باسهل طريقة (أبريل 2020).

ترك تعليقك